Välkommen att ringa eller skriva för offert och bokningar
Textruta: Halv-, heldag eller 2 dagars utbildning Stress- och smärthantering Ökat medvetande/ medveten närvaro Meditation i sittande, gående, vardagen Kroppskännedom Ergonomi/arbetsteknik Avspänning

Erbjudanden från

Katrin Rosberg
Rektangel med rundade hörn:

Må bättre nu

Textruta: Må bättre nu erbjuder praktiska och konkreta utbildningar. Lär dig att hantera stressreaktioner hos både dig själv och andra. Bli mer medveten i nuet i vardagen. Kommunicera bättre med dig själv, stanna upp, stilla sinnet och lyssna inåt. Öka självkänslan genom ökad kropps- och självkännedom. Bli bättre organiserad i kroppen, förenkla rörelser i t.ex. arbetet, idrottsutövandet eller vardagen. Lär dig slappna av och hämta ny kraft. Innehållet anpassas efter gruppens behov och önskemål.

E-post: katrin@mabattrenu.com

 

Hemsida: www.mabattrenu.com

Kontakta: Må bättre nu